【開催レポート】2024年度 月一定例練習会（1月）

2024年1月7日（日）新年第1回目となる練習会を開催しました。

今回は10000m～12000mのペース走を3つの設定タイム【①3分45秒②4分00秒③4分30秒】に分けて行いました。

参加者の希望がありペース走の後に1000mと800mのタイムトライアルも行いました。

当日撮影した写真はこちら

①3分45秒グループ　メンバーの廣木と吉野がペースメイク

②4分グループ　メンバーの茂原がペースメイク

③4分30秒グループ　メンバーの春木がペースメイク

ペース走の後は1000mと800mのタイムとトライアルを実施。強風の中でも自己ベストを更新👏

寒い中、多くの方にご参加いただきました。誠にありがとうございます。

次回は2月12(月・祝）に開催を予定しております。体幹トレーニング等の練習も組み入れる予定ですので是非ご参加ください。開催の詳細は決まり次第ホームページとモシコムでお知らせいたします。