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【群馬UAC】群馬を中心に活動をするチームです。チームコンセプト「つなげる」をテーマに練習会や記録会の開催、ジュニア世代の育成などを行なっていきます。スポンサー募集中！お問い合わせはこちらから。mail▶︎gunma.unitedac@gmail.com 公式LINE▶︎https://t.co/EYXuZtUH5L

群馬ユナイテッドAC @gunma_unitedac ·

11 5月

5/11(土)チーム練習
[1500m3分台練習メニュー]
300m×5(48秒,r=100m jog)2set+1000m(2'45)
sr=800m jog

1500m4分ぎりのメニューです🏃‍♂️
ぜひ、参考にしてみてください！

[参加者]
戸田、廣木、瀬川、井上

群馬県選手権に向けていい練習ができました！

#群馬ユナイテッドAC

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群馬ユナイテッドAC @gunma_unitedac ·

4 5月

2024年4月群馬ユナイテッドJr.アスリートクラブ始動！

小学校から中学校、高校といった各カテゴリーに合った、そしてオーバートレーニングによって次のステップに行っても伸び悩むことがない指導をモットーに活動していきます🏃‍♂️

▼詳細はこちら

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群馬ユナイテッドAC @gunma_unitedac ·

27 4月

明日4/29のタイムテーブルになります。

追加エントリーも本日20時までDMで受け付けております。
ご希望の方はご連絡ください。

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gunma_unitedac

*
5/12(日)#安政遠足侍マラソン
春木と廣木が出場しました！
スタートの武家長屋からゴールの関所·坂本宿まで約20kmをかけ上りました⛰️

SUBARUの小山選手と並走しながら、廣木が69分53秒で3連覇を達成🏆️

来年は仮装しての優勝を期待したいですね！
ゴール後は練習会にご参加いただいているランナーさんと📸

楽しく走ることができました！

#群馬県
#安中市
#仮装マラソン
#碓氷峠の関所跡
#SUBARU
#ヤマダホールディングス
#ランニング

群馬ユナイテッドAC 新情報解禁！！

群馬ユナイテッドAC

新情報解禁！！

チームの新たな取り組みとしてこの度ＤＫプロジェクトを始動することになりました！

ＤＫプロジェクトとは…

メンバーの瀬川京祐の5000m14分台を目指す取り組みをただただ応援していくだけのプロジェクトになります。

異国の地群馬での仕事を勤しみながら市民ランナーとして走り続け、社会人ベストが15分25秒の瀬川がもう一度15分切りを目指すことにより14分台を目指す高校生や市民ランナーの刺激になればなと思います。

本日は午前に(300+5)×2+1000mをチームメンバーと行いました。
後半キツくなり設定より遅れてしまいましたが午後練は10kmjogをして2部練もしたのでチャラです。

14分台に向けての課題は山積みですが楽しそうに走る瀬川を見ているとなんだか動物園にでもいるような幸せな気分になってきます。

今後SNSで瀬川の競技への取り組みや日常を定期的にお伝えしていこうと思います。
温かい目で見ていただけると幸いです。

#瀬川京祐
#エリートランナー
#愛称は脱走コング(ＤＫ)
#ＤＫプロジェクト
#群馬ユナイテッドAC

* ユナイテッドチーム練習5/11(土) [1500

*
ユナイテッドチーム練習5/11(土)
[1500m3分台練習メニュー]
300m×5(48秒,r=100m jog)2set+1000m(2'45)
sr=800m jog

1500m4分ぎりのメニューです🏃‍♂️
ぜひ、参考にしてみてください！
リカバリーを100mと短くすることでよりレースに近い練習ができます。
やりすぎもよくないですが、たまにはこういった負荷のかかる練習をしてみると良いと思います！

[Time]
1.46"0(30")
2.47"8(29")
3.47"2(28")
4.47"6(26")
5.48"4
(r=900m 4'55")
6.47"2(29")
7.47"7(29")
8.47"1(30")
9.47"8(29")
10.48"0
(r=1000m 5'35")
1000m 2'45"

【参加者】
戸田 @toda_run
廣木 @hirokichi1013
瀬川(脱走ゴリラ) @sgw_kskeee
井上 @hinata_713

群馬県選手権に向けていい練習ができました！

当時15歳、16年前の懐かしい写真を発見！！！
2人とも歳をとっても走ることへの情熱は変わりません😆
#群馬ユナイテッドAC
#群馬県中学校駅伝
#結果は廣木に軍配

*
[レース結果]
4/13-14
春季記録会🌸

·5000m
茂原大悟　14'46"03(1組1着)
廣木大地　14'51"87(1組2着)
植村勇太　15'11"55(1組5着) ※社会人ベスト
鵜之沢敦志　15'46"77(1組14着) ※社会人ベスト
江澤拓真　16'37"77(1組22着)

·100m
住田啓輔　11"84(8組6着)

·200m
住田啓輔　24"11(5組5着)

·3000mSC
植村勇太　9'13"51(1組2着) ※自己ベスト

·1500m
茂原大悟　3'54"30(1組1着)
廣木大地　3'58"42(1組6着) ※自己ベスト

トラックシーズン開幕となる春季記録会に多くの選手が参加しました🌸

2日間とも暑い中でしたが、自己ベストや社会人ベストを更新できた選手も多く、とても収穫となる記録会となりました👏

怪我やコンディション不良で参加できず、悔しい選手も多くいるため、ケアをしっかりとして今後のレースで活躍してほしいと思います！

これから群馬県の陸上を盛り上げています🔥

#群馬ユナイテッドAC
#svolme
#svolmerunning
#群馬県
#陸上
#陸上競技
#ランニング

*
新加入選手の紹介③

蓮沼直希(#高崎健康福祉大学高崎高校→#駒澤大学)

1500m 3分47秒31
5000m 13分49秒49

「公務員ランナーとして再出発します！まずは13分台に戻すことを目標に気長に楽しく頑張ります！1500mもマラソンも頑張ります！」

関東インカレ1500m2位、5000m13分台を持つ大物選手が加入です。
持ち前のスピードでチームを引っ張ってくれることでしょう！

#群馬ユナイテッドAC

* 新加入選手紹介② 樋口大成(#育英大

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新加入選手紹介②
樋口大成(#育英大学出身)

5000m 15分24秒
10000m 30分57秒
ハーフ 1時間09分41秒

現役大学生がチームに加入！
若い力でチームを盛り上げてくれることに期待！
最近では、スピードに磨きをかけているという噂も。デビュー戦が楽しみです！

#群馬ユナイテッドAC

* 新加入選手紹介① 植村勇太(#富岡高

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新加入選手紹介①
植村勇太(#富岡高校→#群馬大学)
@u_yuta.86

自己ベスト
5000m 14分47秒05
10000m 31分05秒83
ハーフマラソン 1時間06分31秒
3000msc 9分15秒90

関東インカレや箱根駅伝予選会にも出場をしたスーパーマルチランナー。即戦力として大いに期待！

#群馬ユナイテッドAC

* [結果報告] 4/7(日) #群馬大学記録会

*
[結果報告]
4/7(日) #群馬大学記録会

·100m
住田啓輔 11"69(5組目6着)

·1500m
植村勇太 4'05"40(1組目5着)

·5000m
廣木大地 15'11"14(1組目1着)
植村勇太 15'17"68(1組目2着)
鵜之沢敦志 16'28"98(1組目6着)

暑さと風があり、記録を狙うには厳しい条件となりましたが、各々が次に繋がるレースとなりました🌸
来週は春季記録会に多くの選手が出場します！
植村に続き、今年度新規加入選手が出走しますのでお楽しみに✨

ロード組では、#甘楽さくらマラソンに茂原(10km)の吉野(20km)に出場し、アベック優勝することができました✨
おめでとう！

#群馬ユナイテッドAC
#群馬UAC
#GUA
#メンバー募集中
#svolmerunning

練習会にご参加いただいた小学生の保護者さまのブログに本チームのことを掲載いただきました。
いつもご参加いただきありがとうございます！
今後も群馬県の陸上競技発展のために頑張ります！

*
3/17(日)月一定例練習会
～スタッフ～
@toda_run
@hirokichi1013
@salt_kk
@unosawanwan
@taku21100113

ご参加ありがとうございました✨　

今回、@r.i.s.e_kobacoach による動き作り指導をした後、
10000mPRと800m、1500m、3000mのタイムトライアルを実施🏃‍♂️
皆さんの記録向上のお役にたてましたら幸いです🏳️‍🌈

開催レポートはホームページをチェック💡　

#群馬ユナイテッドAC
#群馬UAC
#GUA
#svolme
#svolmerunning
#群馬
#群馬県

*
[レース告知]
3/10(日)
#立川シティハーフマラソン

·鵜之沢敦志 @unosawanwan
·瀬川京祐 @sgw_kskeee
·宮澤賢太 @k_miyazawaaaa

自己ベスト更新に期待！

#群馬ユナイテッドAC
#立川ハーフ

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