【開催レポート】2024年度 月一定例練習会(1月)
2024年1月7日(日)新年第1回目となる練習会を開催しました。
今回は10000m~12000mのペース走を3つの設定タイム【①3分45秒②4分00秒③4分30秒】に分けて行いました。
参加者の希望がありペース走の後に1000mと800mのタイムトライアルも行いました。
当日撮影した写真はこちら
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①3分45秒グループ メンバーの廣木と吉野がペースメイク
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②4分グループ メンバーの茂原がペースメイク
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③4分30秒グループ メンバーの春木がペースメイク
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ペース走の後は1000mと800mのタイムとトライアルを実施。強風の中でも自己ベストを更新👏
寒い中、多くの方にご参加いただきました。誠にありがとうございます。
次回は2月12(月・祝)に開催を予定しております。体幹トレーニング等の練習も組み入れる予定ですので是非ご参加ください。開催の詳細は決まり次第ホームページとモシコムでお知らせいたします。
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