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【開催レポート】3/17(日)月一定例練習会

2024年3月17日(日)第3回目となる練習会を開催しました。 先月に引き続き、動き作り指導をした後、10000のペース走・800m、1500m、3000mのタイムトライアルを行いました。 タイムトライアルでは、目標タイ […]

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【アルバム】2月12日「月一定例練習会」

2024年2月12日開催の練習会の写真を公開いたしました。 ご参加いただいた方の声から、今回初の試みである動きづくり指導を行いました。 練習メニューは10000mPRと800m、1500m、5000mの目標タイムごとにタ […]

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【開催レポート】2024年度 月一定例練習会(1月)

2024年1月7日(日)新年第1回目となる練習会を開催しました。 今回は10000m~12000mのペース走を3つの設定タイム【①3分45秒②4分00秒③4分30秒】に分けて行いました。 参加者の希望がありペース走の後に […]

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【開催レポート】第4回練習会『王山ミドルディスタンストライアル』

9月3日(日)第4回練習会『王山ミドルディスタンストライアル』を開催しました。 当日は小学生~一般の方まで、幅広い世代の方々にご参加いただきました。暑い中、お越しいただき誠にありがとうございました。 種目は800m・15 […]

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